1主料食材豆腐、牛肉末、豆腐葱、法麻腐姜、婆豆蒜
2辅助料盐、麻婆鸡精、豆腐白糖、法麻腐淀粉、婆豆花椒粉、麻婆辣椒粉、豆腐郫县豆瓣酱、法麻腐豆䜴、婆豆料酒、麻婆老抽、豆腐沙拉油
3切豆腐方法先将豆腐切成块，法麻腐5毫米左右，在竖着切成五毫米，然后改刀将豆腐切成小方块，切好后把豆腐放入淡盐水中浸泡3-5分钟左右。
4葱姜蒜切法将大葱切成一小段一小段切成丝，把姜切成丝再切成沫，大蒜拍碎切成沫，豆豉也一并切成沫备用。
5爆炒牛肉末在锅内放油，油加热后放入牛肉末，翻炒至呈白色，爆炒出牛肉香味。
6牛肉末入味把牛肉末炒白炒干香后加入辣椒面、郫县豆瓣酱、豆豉翻炒。
7制作调料过程翻炒一段时间后，再在锅内放入葱、姜、蒜翻炒一下，然后放入料酒，加入生水。
8豆腐入味当见调味料的水沸腾后，我们在把豆腐倒入锅内，然后加入盐、鸡精、白糖。
9老抽入味调料加入翻炒1-2分钟后，我们在放入老抽用小火焖3-5分钟。
2025-04-02 06:452669人浏览
2025-04-02 06:361369人浏览
2025-04-02 06:03169人浏览
2025-04-02 06:031271人浏览
2025-04-02 04:461236人浏览
2025-04-02 04:171236人浏览
摘要运动减肥是极好的，但是，有些运动并不适合胖子做，如果发力不当，不但没有效果，还会受伤，一起来了解下。美国《预防》杂志总结了8项运动，提醒胖人最好放弃它们。1.锻炼肱二头肌很多胖人都会举哑铃锻炼肱二
如果您说的职工医保卡里的钱是指医保个人账户余额的话，这是可以的。参加了职工医保后，通过办理职工医保个人账户“家庭共济”，个人账户是可以授权给已参保的父母、配偶和子女使用的，比如用于支付合规医药费用中的
婴儿缺乏维生素C有什么表现？婴儿维生素C缺乏症的早期症状是食欲减退，芝力、烦躁、体重不增。逐渐可发生低热、贫血、两下肢疼痛，两腿呈蛙形屈曲，因疼痛不愿移动，轻微触动也哭吵不止，皮肤可有淤点、淤斑、肋骨
